Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
+1
0
5012
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
+1
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Чудо рождения в Туркменабате Чудо рождения в Туркменабате
Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям
Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана
Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии
Премии «Лучший врач года» удостоилась Таджигозель Язгулыева Премии «Лучший врач года» удостоилась Таджигозель Язгулыева
LG International Corp. и Coca-Cola Turkmenistan – официальные спонсоры Азиады-2017 LG International Corp. и Coca-Cola Turkmenistan – официальные спонсоры Азиады-2017
События четвертого дня Недели культуры в Туркменистане События четвертого дня Недели культуры в Туркменистане
Йога для здоровья Йога для здоровья
Японский император поблагодарил Президента Туркменистана за поздравление ввиду 25-летия дипотношений Японский император поблагодарил Президента Туркменистана за поздравление ввиду 25-летия дипотношений
Гореш − национальная гордость Туркменистана Гореш − национальная гордость Туркменистана
Последние новости
Классическая борьба на поясах: 5 медалей на Играх «Ашхабад 2017» Классическая борьба на поясах: 5 медалей на Играх «Ашхабад 2017»
Туркменский жокей Николай Бегларян получил «золото» Азиады-2017 по конкуру Туркменский жокей Николай Бегларян получил «золото» Азиады-2017 по конкуру
Туркменистан продолжает лидировать по количеству добытых на Азиаде-2017 медалей Туркменистан продолжает лидировать по количеству добытых на Азиаде-2017 медалей
© 2017 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика