Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
0
0
4662
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Йога для здоровья Йога для здоровья
Японский император поблагодарил Президента Туркменистана за поздравление ввиду 25-летия дипотношений Японский император поблагодарил Президента Туркменистана за поздравление ввиду 25-летия дипотношений
Гореш − национальная гордость Туркменистана Гореш − национальная гордость Туркменистана
В Минске была презентована Азиада-2017 В Минске была презентована Азиада-2017
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Эммануэля Макрона с победой на выборах Президента Франции 2017 Гурбангулы Бердымухамедов поздравил Эммануэля Макрона с победой на выборах Президента Франции 2017
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил с Днём рождения народную артистку Туркменистана Маю Кулиеву Гурбангулы Бердымухамедов поздравил с Днём рождения народную артистку Туркменистана Маю Кулиеву
Генеральный директор Всемирной организации охраны здоровья животных прокомментировал уровень ветеринарной отрасли в Туркменистане Генеральный директор Всемирной организации охраны здоровья животных прокомментировал уровень ветеринарной отрасли в Туркменистане
Аваза – территория инноваций, дружбы и созидания Аваза – территория инноваций, дружбы и созидания
Всемирный день здоровья в Туркменистане завершился праздничным концертом в Авазе Всемирный день здоровья в Туркменистане завершился праздничным концертом в Авазе
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил сограждан с Всемирным днём здоровья Гурбангулы Бердымухамедов поздравил сограждан с Всемирным днём здоровья
Последние новости
Второй день Недели культуры в Ашхабаде Второй день Недели культуры в Ашхабаде
Обзор заседания Кабинета Министров Туркменистана Обзор заседания Кабинета Министров Туркменистана
Музей изобразительных искусств Туркменистана представил экспозицию работ, находившихся в запасниках Музей изобразительных искусств Туркменистана представил экспозицию работ, находившихся в запасниках
© 2017 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика