Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья
Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
+2
0
6107
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
+2
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана
Месяц женского здоровья продолжается в Туркменистане Месяц женского здоровья продолжается в Туркменистане
В Туркменистане развитию спорта уделяется особое внимание В Туркменистане развитию спорта уделяется особое внимание
В Балканабаде снова заработал оснащенный современной техникой Дом здоровья В Балканабаде снова заработал оснащенный современной техникой Дом здоровья
Чудо рождения в Туркменабате Чудо рождения в Туркменабате
Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям
Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана
Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии
Премии «Лучший врач года» удостоилась Таджигозель Язгулыева Премии «Лучший врач года» удостоилась Таджигозель Язгулыева
LG International Corp. и Coca-Cola Turkmenistan – официальные спонсоры Азиады-2017 LG International Corp. и Coca-Cola Turkmenistan – официальные спонсоры Азиады-2017
Последние новости
Продуктовые прилавки Туркменистана изобилуют товаром на любой вкус Продуктовые прилавки Туркменистана изобилуют товаром на любой вкус
В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана
«Багт Кёшки» стал популярным социально-культурным центром Ашхабада «Багт Кёшки» стал популярным социально-культурным центром Ашхабада
© 2017 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика