Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
0
0
4404
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Генеральный директор Всемирной организации охраны здоровья животных прокомментировал уровень ветеринарной отрасли в Туркменистане Генеральный директор Всемирной организации охраны здоровья животных прокомментировал уровень ветеринарной отрасли в Туркменистане
Аваза – территория инноваций, дружбы и созидания Аваза – территория инноваций, дружбы и созидания
Всемирный день здоровья в Туркменистане завершился праздничным концертом в Авазе Всемирный день здоровья в Туркменистане завершился праздничным концертом в Авазе
Гурбангулы Бердымухамедов поздравил сограждан с Всемирным днём здоровья Гурбангулы Бердымухамедов поздравил сограждан с Всемирным днём здоровья
Президент Туркменистана поздравил с избранием Президента Сербии Президент Туркменистана поздравил с избранием Президента Сербии
В честь Женского Дня прошла выставка работ туркменских мастериц В честь Женского Дня прошла выставка работ туркменских мастериц
Президент Туркменистана поздравил женщин с Международным женским днём Президент Туркменистана поздравил женщин с Международным женским днём
Президент Турции поздравил Президента Туркменистана с 25-летием дипотношений Президент Турции поздравил Президента Туркменистана с 25-летием дипотношений
Азиада-2017 и Год здоровья и воодушевленности нашли свое отображение в творчестве туркменских школьников Азиада-2017 и Год здоровья и воодушевленности нашли свое отображение в творчестве туркменских школьников
Дом здоровья построен в этрапе Этрек Дом здоровья построен в этрапе Этрек
Последние новости
На чемпионате Азии по кикбоксингу сборная Туркменистана заняла первое место в общекомандном зачете На чемпионате Азии по кикбоксингу сборная Туркменистана заняла первое место в общекомандном зачете
В микрорайоне «Парахат-7» сданы в эксплуатацию новые дома В микрорайоне «Парахат-7» сданы в эксплуатацию новые дома
4 мая в Ашхабаде пройдет туркмено-палестинская бизнес-конференция 4 мая в Ашхабаде пройдет туркмено-палестинская бизнес-конференция
© 2017 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика