Как правильно спать?
Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Как правильно спать?

19:08 18 сентября 2019
0
0
1781
Поделиться с друзьями:
Сон на боку вреден для позвоночника, а на животе повышает внутрибрюшное давление. По словам специалистов, оптимальный вариант — спать на спине. Самая чреватая поза для сна — в положении сидя. Она плохо влияет на сердце, увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отеки, что может привести к расширению вен и тромбозу.

Кроме того, кардиологи убеждают нас в пользе сна днем. От такого отдыха, отмечают медики, снижается риск сердечных заболеваний и появляется ощущение бодрости.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Как правильно начать свой день Как правильно начать свой день
Ученые выяснили, почему слоны спят на боку, а мыши – на животе Ученые выяснили, почему слоны спят на боку, а мыши – на животе
Выяснение отношений с любимым: как правильно ссориться Выяснение отношений с любимым: как правильно ссориться
Долго спать – вредно? Долго спать – вредно?
Как правильно смотреть на солнечное затмение Как правильно смотреть на солнечное затмение
Как успешно начать собственный бизнес Как успешно начать собственный бизнес
Эксклюзивное интервью с победительницей конкурса «Франкофония» - Маей Сарыевой. Эксклюзивное интервью с победительницей конкурса «Франкофония» - Маей Сарыевой.
Последние новости
Новая транспортная развязка появится в центре Ашхабада Новая транспортная развязка появится в центре Ашхабада
В Ашхабаде пройдет концерт композитора Мамеда Гусейнова В Ашхабаде пройдет концерт композитора Мамеда Гусейнова
Всемирный банк ожидает сложного 2020 года для развивающихся стран Всемирный банк ожидает сложного 2020 года для развивающихся стран
© 2018 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика