Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья
Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Приятный, сытный завтрак – залог прекрасного дня и крепкого здоровья

12:17 16 января 2015
+2
0
6414
Поделиться с друзьями:
Недавно было проведено исследование американскими учеными с целью выяснить влияние завтрака на организм человека. В исследовании приняло участие около 700 человек разного возраста, профессии, полов. Собранные данные показали достоверный результат. Как оказывается утренний прием пищи богатой на протеины способствует улучшению общего состояния организма, контролю уровня глюкозы, уменьшению голода на протяжении дня, придает жизненных сил и энергии для полноценного рабочего дня.

Те, кто добровольно отказался от приема завтрака, показали склонность к вредным привычкам на протяжении дня. Например: такие люди имели неосторожность перекусывать вредной для организма пищей, что в большинстве случаев приводит в итоге к ожирению и ухудшению самочувствия.

Таким образом ученые пришили к выводу что нет ничего лучше и полезней белкового завтрака. Он может состоять из творога, кефира, омлета, варенных яиц, обезжиренного йогурта и многого другого. Сытное начало дня поможет в дальнейшем нормализировать правильное питание.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
+2
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Медики Туркменистана расширяют сотрудничество с германскими коллегами Медики Туркменистана расширяют сотрудничество с германскими коллегами
Новые факты об употреблении орехов - исследование Университета Лома Линда Новые факты об употреблении орехов - исследование Университета Лома Линда
В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана В лагерях ущелья Гёкдере созданы все условия для отдыха и укрепления здоровья детей Туркменистана
Месяц женского здоровья продолжается в Туркменистане Месяц женского здоровья продолжается в Туркменистане
В Туркменистане развитию спорта уделяется особое внимание В Туркменистане развитию спорта уделяется особое внимание
В Балканабаде снова заработал оснащенный современной техникой Дом здоровья В Балканабаде снова заработал оснащенный современной техникой Дом здоровья
Чудо рождения в Туркменабате Чудо рождения в Туркменабате
Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям Спортивный комплекс «Багтыярык» − центр укрепления здоровья и тренировки на пути к достижениям
Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана Президент Туркменистана поздравил с юбилеем Президента Узбекистана
Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии Президент Туркменистана поздравил новоизбранного Президента Монголии
Последние новости
Навесной мост в Иране Навесной мост в Иране
Фестиваль изделий ручной работы в Баку Фестиваль изделий ручной работы в Баку
Нешаблонная музыкальная школа в Токио. Нешаблонная музыкальная школа в Токио.
© 2017 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика