Названа самая простая и полезная диета на 2019 год
Вход в кабинет
Регистрация
Регистрация
Вход

Названа самая простая и полезная диета на 2019 год

14:33 4 января 2019
0
0
697
Поделиться с друзьями:
Диетологи оценили более 40 популярных режимов питания и практически единогласно поставили на первое место средиземноморскую диету, порекомендовав в 2019 году придерживаться соответствующего рациона. Рейтинг зарубежных специалистов накануне опубликовал US News and World Report.

Причем средиземноморская диета, предполагающая употребление растительной пищи и ограниченного количества мяса и сладкого, стала лучшей в нескольких категориях. Ее признали самой полезной и простой растительной диетой, а также наиболее эффективной при диабете и заболеваниях сердца.


По словам сотрудницы отдела здравоохранения US News and World Report Анжелы Хаупт, лучший режим питания специалисты определили, исходя из нескольких критериев.


- Речь шла о том, насколько легко диете следовать, полноценности питания, краткосрочном и долгосрочном эффектах в плане потери лишнего веса, безопасности и потенциале для профилактики и лечения диабета и сердечных заболеваний, - пояснила Хаупт.

Ранее специалисты из Гарварда пришли к выводу, что средиземноморская диета особенно полезна для женщин, так как она на 25% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у представительниц слабого пола.
Комментарии
Авторизация
Неверный e-mail или пароль.
Регистрация
Пользователь с таким e-mail адресом уже существует.
Ответ на комментарий
Редактирование
{name}
0
{text}
Популярные материалы
Новости по теме
Учителя английского языка из Ашхабада получили международный сертификат Учителя английского языка из Ашхабада получили международный сертификат
Афганистан поблагодарил Туркменистан за оказанную поддержку и помощь Афганистан поблагодарил Туркменистан за оказанную поддержку и помощь
ХО «Акыллы Тилсимат» организовывает бизнес-форум «Мен Телекечи» ХО «Акыллы Тилсимат» организовывает бизнес-форум «Мен Телекечи»
Продажа грузовиков "КамАЗ" увеличилась в этом году Продажа грузовиков "КамАЗ" увеличилась в этом году
Узбекистану предоставят кредит на развитие сельского предпринимательства Узбекистану предоставят кредит на развитие сельского предпринимательства
В Китае развели полицейскую собаку-клона В Китае развели полицейскую собаку-клона
Транспортный коридор «Каспийское море – Черное море» способен вывести сотрудничество Туркменистана с европейскими странами на новый уровень Транспортный коридор «Каспийское море – Черное море» способен вывести сотрудничество Туркменистана с европейскими странами на новый уровень
Лучший зарубежный игрок в истории чемпионата Англии Лучший зарубежный игрок в истории чемпионата Англии
Наилучший учитель получит премию в Дубае Наилучший учитель получит премию в Дубае
В Индонезии открыли линию метро В Индонезии открыли линию метро
Последние новости
Учителя английского языка из Ашхабада получили международный сертификат Учителя английского языка из Ашхабада получили международный сертификат
Афганистан поблагодарил Туркменистан за оказанную поддержку и помощь Афганистан поблагодарил Туркменистан за оказанную поддержку и помощь
ХО «Акыллы Тилсимат» организовывает бизнес-форум «Мен Телекечи» ХО «Акыллы Тилсимат» организовывает бизнес-форум «Мен Телекечи»
© 2018 Arzuw NEWS

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 69063 от 14 марта 2017 года, выдано Федеральной службой РФ по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика